Maneira rápida e fácil de rastrear calorias diárias e ajudá -lo a manter uma dieta saudável.
Para quem é esse aplicativo?
•? Se você quiser saber sua ingestão diária de calorias necessárias para perder peso, ganhar peso ou manter peso, dependendo da sua idade, altura, peso atual e nível de atividade, este aplicativo é para você.
O que posso fazer com o aplicativo?
•? Você pode acompanhar facilmente um diário alimentar e obter informações sobre seu plano de nutrição, rastreando calorias, carboidratos, proteínas, gorduras e muito mais.
• ?? Alcance facilmente objetivos pessoais, como perder gordura corporal, ganhar músculos ou manter seu peso atual.
•? Útil para pessoas ativas praticando esportes, onde o planejamento de refeições pode ser crucial.
•? ? Crie facilmente receitas personalizadas, que podem ser compartilhadas com outros usuários.
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