Una forma rápida y fácil de rastrear las calorías diarias y ayudarlo a cumplir con una dieta saludable.
¿Para quién es esta aplicación?
•? Si desea conocer su ingesta diaria de calorías requeridas para perder peso, aumentar de peso o mantener peso dependiendo de su edad, altura, peso actual y nivel de actividad, entonces esta aplicación es para usted.
¿Qué puedo hacer con la aplicación?
•? Puede realizar un seguimiento fácil de un diario de alimentos y obtener información sobre su plan de nutrición rastreando calorías, carbohidratos, proteínas, grasas y más.
• ?? Llegar fácilmente a objetivos personales como perder grasa corporal, ganar músculo o mantener su peso actual.
•? Útil para personas activas que practican deportes, donde el planeo de comidas puede ser crucial.
•? ? Cree fácilmente recetas personalizadas, que se pueden compartir con otros usuarios.
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